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ぶりのかぶと焼き 魚料理と簡単レシピ Webハマチのたたき＆塩焼き by kn☆ ハマチ、ﾈｷﾞ、リケンのノンオイル「青じそ」ドレッシング、塩 2人暮らしなので でっかいハマチ1匹は たたき＆塩焼きにしました。 詳細検索 メンWebハマチは塩を振り10分程置いてキッチンペーパーで水分を拭き取ります。 2 長ねぎは白い部分を千切りにして白髪ねぎをつくり、10分程水にさらし、水気を切っておきます。 中の芯も はまち 切り身 塩焼き フライパン